眾所周知，情商不高，不會(huì)說話，溝通能力差，這是限制很多職場人向上走的一道坎。不少工作能力其實(shí)不錯(cuò)的人，本可擁有光明燦爛的前景，恰恰是因?yàn)樵谶@方面存在缺陷，結(jié)果并沒有達(dá)到預(yù)期，不得不說是很可惜的一件事。

其實(shí)，在人際交往中，尤其是在職場中，你的一些行為會(huì)直接影響到溝通的效果。那么，我們在溝通的過程中應(yīng)該注意哪些問題呢?如何提高自己的社交能力和口才?下面，我們就一起來看看吧!

一、說話時(shí)要坐穩(wěn)

很多人說話的時(shí)候總是坐立不安，前后搖晃。心情本來就緊張，搖擺不定會(huì)讓心情更不穩(wěn)定。坐如鐘，穩(wěn)如泰山，說話有定力。

二、說話時(shí)敢于正視別人

說話的時(shí)候不直接看別人，通常意味著自卑，做事沒有信心。正視別人就是告訴他：我很冷靜，不怕虛偽。讓你的眼睛給別人希望，這樣不僅能給你信心，還能為你贏得別人的信任。

三、說話時(shí)要抬頭

說話的時(shí)候，要給出一個(gè)渾厚的態(tài)度，抬頭挺胸，暢所欲言;千萬不要低頭，垂眼，垂頭，看起來不夠自信。

四、大庭廣眾之下發(fā)言

要想堅(jiān)定信心，鍛煉口才，就得在大家面前慷慨陳詞。即使你犯了錯(cuò)誤，你也會(huì)增加你的信心。

五、必要時(shí)笑一笑

大多數(shù)人都知道笑可以增強(qiáng)人的動(dòng)力。必要的時(shí)候笑一下會(huì)甩掉很多壓力，帶來很多自信。

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