如果用戶有了一部現代化的智能手機，那么在追蹤健康方面的數據時可能就不再需要專門的 可穿戴設備 了。最新的一項研究表明，手機中的一些移動應用在追蹤人體活動和健康數據方面的功能與可穿戴智能腕帶一樣強大。

賓夕法尼亞大學佩雷爾曼醫學院和健康激勵與行為經濟學中心的研究人員發起了一項相關的研究。在研究中，研究人員對美國市場10款最為暢銷的智能手機應用和設備進行了測試。

作為此測試的一部分，研究人員要求14位參與測試的志愿者在跑步機上行走500步，然后再走1500步，每輪重復兩次，這樣總共得到了56次實驗結果。在志愿者的行走過程中，每位志愿者都穿戴一款計步器，并在腰部佩戴兩個動作偵測器。另外還要穿戴三部腕帶，同時口袋里還放著兩部智能手機，其中一部安裝了具有三種功能的追蹤應用，另一部智能手機只安裝了一種應用。

當研究人員計量志愿者的步數之后，發現智能手機與專用的可穿戴設備之間的數據差異微乎其微。

資深人士米特斯.S.帕塔爾（Mitesh S. Patel）稱：“與美國百分之一到二的擁有可穿戴設備的成年人相比，約有65%以上的成年人都攜帶著智能手機。”我們的研究結果表明，智能手機應用更具普及性，在追蹤用戶的健康數據和行為方面更加容易使用，而且也更容易讓用戶消費得起。

特別有意思的是，上述研究表明，智能手機測量的步數差異更小，而可穿戴設備測量的步數差異則相對更大一些。當然，盡管這些結果可能會因為用戶健康 追蹤器 的制作方法和模式而各不相同，不過，這些可穿戴設備的測量數據與用戶使用的智能手機及相關應用的測量結果仍相對接近。

然而，一些可穿戴智能設備，例如 Fitbit One等，已經被業界證明非常準確，而其它一些設備則不具備比智能手機更多的優勢。當然，我們還需要對設備的一些誤差數據予以關注。

上述研究只是以6種不同的追蹤器為主要依據，并沒有包括最新模式的可穿戴設備。另外，這一研究也沒有包括智能手表在內。除此之外，我們還需要記住一點——并非所有人都愿意將智能手機放在口袋里跑步或者是行走，在這樣的情況之下，購買一款專門的健康追蹤器也就物有所值了。

話又說回來，如果用戶不介意拿著智能手機，那么相關的健康追蹤任務也可以完成。（悅潼）

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