今天的推送，我想系統(tǒng)聊聊這個話題：如何培養(yǎng)一個好習(xí)慣？這里面不少要點，其實在之前都分享過，但可能散落在不同的文章里，缺乏一個系統(tǒng)的梳理。因此，我想把它整理成一套更具體的步驟和方法，希望能給你一些啟發(fā)。一、從最小的行動開始 許多人有一個根深蒂固的誤區(qū)： 總是容易把“培養(yǎng)習(xí)慣”想得很麻煩、很復(fù)雜，特別容易打

如果你跟我一樣，是個選擇困難癥患者，那你一定非常理解這種感受：永遠(yuǎn)沒有辦法立刻從兩個選項中做出判斷，總是擔(dān)心自己有所遺漏、產(chǎn)生偏差；總是不自覺地問自己“有沒有更多的信息可供參考？”，企圖找到一個選項全面優(yōu)于另一個選項的理由；任何一個決策，不到臨近截止期限永遠(yuǎn)無法下定決心，總是告訴自己“還有時間，要不再想一想？”……

本文來自微信公眾號：L先生說（ID：lxianshengmiao），作者：李睿秋L(fēng)achel，題圖來自：視覺中國許多人在生活中，可能會遇到關(guān)于“共情”的困擾。比如：朋友來找自己傾訴，很容易就沉溺在對方的情緒之中，很久都沒法走出來；看電視、新聞、紀(jì)錄片時，特別容易就對里面的人物產(chǎn)生共情，情緒波動起伏；跟別人溝通、交往時，

最近很多小伙伴咨詢我，有關(guān)轉(zhuǎn)行產(chǎn)品經(jīng)理的事情，平常只能通過網(wǎng)站、公眾號來來學(xué)習(xí)一些碎片化的產(chǎn)品知識，沒有方向沒有目標(biāo)，更沒有信心去應(yīng)聘，就算是去應(yīng)聘，成功率也很低，被打擊到懷疑人生。今天就給大家總結(jié)一些轉(zhuǎn)行產(chǎn)品的一些思路，想要轉(zhuǎn)行的看過來呦～1基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的方式有多樣，比如網(wǎng)站、看書、看視頻、買線上課程、參加線下培

null

本文來自微信公眾號：L先生說 （ID：lxianshengmiao），作者：Lachel，題圖來自：視覺中國睡眠這件事情，足夠基礎(chǔ)，卻又足夠重要。甚至，說它是影響我們生活體驗最重要的活動，也不為過。但是，雖說市面上有許多科普睡眠的書，但對于一些常見的問題，卻都很難給出一個簡單、有效又科學(xué)的回答。比如：總是容易失眠，怎么