我們每個人都會遇到這種情況：有時候我們就是懶惰，不想做任何工作或是家務。如果懶惰變成一種習慣，將對生活和工作產生負面影響，做什么都效率低下?；蛟S你可以看看以下建議，讓生活重回正軌。

1.確保你沒有不知所措

2.要有動力

3.珍惜時間

4.考慮好處

5.考慮后果

6.改變一些事情

7.記錄你的進步

8.安排休息時間

9.尋找其他選擇

10.休息一段時間

（via BRAINY DOSE）