這個性別互換實驗分別安排一男一女戴上Oculus Rift與一顆頭戴式攝像機，頭戴攝像機拍到的影像將會實時投射到對方的眼鏡上。伴侶中一人被稱為“使用者”，另一人被稱為“表演者”。“性別互換”的奧秘在于讓實驗對象的大腦產生錯覺，讓“使用者”看到“表演者”佩戴的眼鏡錄下來的景象，也就是說這時雙方 “視角” 產生互換，男方低頭望到的將是女方的身體，反之亦然。

通過模擬運動系統，該系統在大腦里創造了一種錯覺，也即實驗參與者所看到的其實是透過用戶的眼睛所看到的景象。用戶還能移動并與屋里的物體相互作用，同時傾聽執行者透過麥克風說出的話。這產生了他們大腦里有人在說話的感覺。

在試驗中，參與實驗的男女雙方背靠背站在一起，通過指導人員的指揮同步進行相同的動作，開始緩慢擺動雙手，然后開始接觸身體各部分如他們的手臂、身體等等。但是此時兩個人眼中所看到的情景并不是自己的身體正在做動作，看到的是完全不同性別的自己。平日里身材苗條的女性低頭看到的反而是自己長滿胸毛的身體和挺著的大肚子，而在男性實驗者的嚴重也是不同的情景。整個實驗會進行到雙方半裸的狀態，從而讓實驗者從異性的視角來體驗不同的感受。

根據實驗組織者表示，該實驗可以被用于促進移情性，或者增加對差異性的理解。希望能夠進一步研究關于性的議題，如性別認同、女性主義技術科學、性行為以及兩性包容等。最終通過該試驗幫助提高不同文化、社會和意識形態背景里個體的移情性能力，促進兩性之間的理解。